Consejos para tener un “buen gusto”
Vayas por dónde vayas, tener un » buen gusto», se nota. Desde que nacemos vamos adquiriendo cada uno de nosotros unos gustos determinados. A los pocos meses de vida ya nos hacemos notar y vamos seleccionando comida, con quién nos apetece estar y con quién no. Y poco a poco vamos adquiriendo nuestra personalidad. De […]
4 Alimentos que te ayudarán a controlar el colesterol
¿Sabes que hay ingredientes activos que pueden controlar el colesterol? Si los niveles no son muy elevados, y el médico o doctora no lo contraindica, podemos recurrir a la fitoterapia para controlarlo.
Factores de riesgo cardiovascular que deberías evitar
¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en países desarrollados? Esto se debe a que las arterias que irrigan el corazón, cerebro, riñones y miembros inferiores se ven afectadas y se producen accidentes cardiovasculares. Los factores de riesgo cardiovascular son: Niveles de colesterol elevados. Padecer Diabetes. Tener la tensión […]
Rutina de ejercicios de fuerza a partir de los 40
¿Sabías que hacer ejercicios de fuerza a partir de los 40 años puede mejorar mucho tu salud? Desde Farmacia Carbonero te contamos los beneficios de este tipo de deporte en mujeres a partir de los 40 años: Beneficios de los ejercicios de fuerza Mejora de la salud ósea (tan importante en esta edad para prevenir […]